Job werkt
Helpt en inspireert bij een goed en gezond bedrijf
‘Ik werk niet voor het geld, ik werk voor de missie’
Een auto van de zaak, veel doorgroeimogelijkheden en een lekker salaris op je bankrekening? Mwah, zegt de nieuwe generatie young professionals. Zij gaan liever voor de 3 P’s: People, Planet, Prosperity (en: Purpose). Werken voor bedrijven met een maatschappelijke visie, die duurzaam ondernemen en waar er ruimte is voor persoonlijke ontwikkeling. ‘Impact maken voor merk, mens en milieu. Dat is wat ik met mijn bedrijf wil bereiken.’
Van reistijd naar creativiteit: dit doen we met onze extra uren
Een eigen kast in elkaar zetten, een boek schrijven of de Nachtwacht schilderen: Lucinda (49), Max (22) en Kirsten (29) forenzen normaal tussen huis en kantoor en hebben sinds de thuiswerk-maatregel zeeën van tijd over. ‘In de tijd die ik normaal in de auto zit, schrijf ik nu een boek.’
Millennials in uw bedrijf? Grote kans op productivity guilt
Altijd maar bereikbaar zijn voor de baas, thuis werken terwijl ze ziek zijn en lunchen achter het bureau. Dit zijn tekenen dat de millennials in uw bedrijf wellicht lijden aan productivity guilt. ‘De scheiding tussen werk en privé vervaagt door de coronacrisis verder voor millennials.’
Benieuwd naar meer geheimen van een gezond bedrijf?
Het effect van het coronavirus op onze psychische gezondheid
De een komt tot rust, de ander is al blij als het lukt om uit bed te komen: corona heeft op iedereen een andere uitwerking. Maar wat gebeurt er volgens experts met onze psychische gezondheid tijdens een ramp als de coronapandemie? En wat doen we vervolgens als we ons niet goed voelen? ‘Vooral millennials hebben het nu zwaar.’
De herstart van de reguliere zorg: ook in uw belang
Dat de reguliere zorg langzaam maar zeker weer aan het opstarten is, is een feit. Toch zijn veel mensen nog steeds terughoudend om naar de huisarts, fysio of bedrijfsarts te gaan. ‘Weet wat er aan klachten speelt bij je medewerkers. Anders vergroot je niet alleen de verzuimcijfers, maar ook de kloof tussen werkgever en werknemer.’
Vakantiedagen opnemen: juist nu
Veel werknemers twijfelen over het opnemen van hun vakantiedagen in coronatijd. Niet alleen zijn de mogelijkheden van op vakantie gaan beperkter, het thuiswerken zorgt al voor wat extra vrije tijd. Toch is het van belang dat u uw medewerkers stimuleert om vakantiedagen op te nemen, juist nu. ‘Mijn advies? Ga genieten van de zomer.’
Bewegen voor je mentale gezondheid
Volgens psychiater en hoogleraar Wiepke Cahn is lichaamsbeweging heel goed voor de psychische gezondheid. “Sporten kan net zo effectief zijn als antidepressiva.”
Verzuim voorkomen in coronatijd? LIJV helpt
Er verandert veel nu, de zekerheden van gisteren zijn vandaag alweer achterhaald. In de zorg is de (psychosociale) arbeidsbelasting waarschijnlijk nog niet zo hoog geweest. En veel werknemers werken vanuit huis. Mooi dat dit kan, maar veel thuiswerkers komen in de knel omdat werk en privé in elkaar overlopen. Mentale en fysieke klachten liggen op de loer.
Hoe GRIP medewerkers met werkstress kan helpen
Leren omgaan met werkdruk en tijd of het verbeteren van relaties met collega’s: het online leerprogramma GRIP helpt werkgevers én medewerkers om met meer energie en minder stress door het leven te gaan. ‘Door GRIP te gebruiken als organisatie, doe je al heel veel voor je mensen; je geeft ze aandacht.’
Verzuim: de soorten, de regels en de aanpak
Het gemiddelde verzuim in Nederland is ten opzichte van vorig jaar flink gestegen. Door het coronavirus deed de toename zich vrijwel in alle bedrijfstakken voor. Daarom: alles wat u moet weten over verzuim. De soorten, de regels en hoe te voorkomen.
De herstart van de reguliere zorg: ook in uw belang
Dat de reguliere zorg langzaam maar zeker weer aan het opstarten is, is een feit. Toch zijn veel mensen nog steeds terughoudend om naar de huisarts, fysio of bedrijfsarts te gaan. ‘Weet wat er aan klachten speelt bij je medewerkers. Anders vergroot je niet alleen de verzuimcijfers, maar ook de kloof tussen werkgever en werknemer.’
Verzuim voorkomen in coronatijd? LIJV helpt
Er verandert veel nu, de zekerheden van gisteren zijn vandaag alweer achterhaald. In de zorg is de (psychosociale) arbeidsbelasting waarschijnlijk nog niet zo hoog geweest. En veel werknemers werken vanuit huis. Mooi dat dit kan, maar veel thuiswerkers komen in de knel omdat werk en privé in elkaar overlopen. Mentale en fysieke klachten liggen op de loer.
Bewegen voor je mentale gezondheid
Volgens psychiater en hoogleraar Wiepke Cahn is lichaamsbeweging heel goed voor de psychische gezondheid. “Sporten kan net zo effectief zijn als antidepressiva.”
Je bent wat je eet: een relaxte mind door (de juiste) voeding
Als het om voeding gaat, zijn er honderden theorieën, onderzoeken, diëten en adviezen te vinden op internet. Maar één ding is zeker: wat je eet heeft een directe relatie met hoe je je voelt. Zo kun je je soms letterlijk ziek eten, met stress of een burn-out tot gevolg. ‘Voor werkgevers ligt hier een kans: zorg voor leefstijlpreventie en gezonde voeding op de werkvloer.’
Signaleer psychische problemen op de werkvloer met MHFA
43% van de Nederlanders ondervindt ergens in zijn leven serieuze psychische problemen. De kans dat een werknemer niet goed in zijn of haar vel zit of erger, is dus reëel. Maar hoe geef je als werkgever eerste hulp bij psychische nood? Een MHFA-cursus biedt handvatten.