Stress op de werkvloer is beroepsziekte nummer één. Ruim een miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op werk gerelateerde psychische aandoeningen, zoals een burn-out. Dat kan allerlei oorzaken hebben en dat kan zich op vele manieren uiten. Ook andere factoren spelen een rol in hoe goed werknemers in hun vel zitten, zoals iemands leefstijl.
Maar één ding is altijd hetzelfde: als er eerder was ingegrepen en mensen er eerder over hadden gesproken met hun omgeving, thuis en op het werk, dan was het waarschijnlijk nooit zover gekomen. Daarom is het belangrijk om werkstress bespreekbaar te maken en op tijd tegen te gaan. Veel bedrijven denken dan ook na over hoe zij hun medewerkers langdurig duurzaam kunnen inzetten. Voor velen van hen is het laten uitvoeren van Preventief Medisch Onderzoek (PMO), of een Health Check (HC) , een eerste stap. Hier wordt echter vaak geen vervolg aan gegeven, en dat is zonde.
Een organisatie die probeert meer te doen dan enkel het aanbieden van een PMO is TIGRA. TIGRA helpt bedrijven met het duurzaam inzetbaar houden van het personeel. Ze maken hierin gebruik van een tool waarmee medewerkers, maar ook organisaties, inzicht krijgen in hun eigen vitaliteit en werkvermogen. Dit door middel van een visuele weergave in een dashboard. Naast inzicht krijgen medewerkers en organisaties ook meer verantwoordelijkheid om aan hun vitaliteit en werkvermogen te werken.
TIGRA maakt dus wel gebruik van een PMO, maar vult dit aan met andere activiteiten en voorbereidingen. Uit het PMO volgt een individuele terugkoppeling, waarbij de volgende zaken worden gemeten:
Daarnaast worden er onder andere metingen gedaan op het gebied van functionele fitheid, werkomstandigheden, fysieke en mentale belasting, betrokkenheid en werkplezier.
Op elk onderwerp krijgt de medewerker een bepaalde score, zodat hij of zij kan zien of er op dat vlak verbeterpunten zijn. De medewerker kan vervolgens werken aan deze verbeterpunten. Dit start met het voeren van gesprekken met de professionals die het onderzoek aanbieden. Tijdens deze gesprekken ligt de nadruk op het prikkelen van de eigen verantwoordelijkheid van de medewerker. Door op deze manier gericht hulp te bieden aan medewerkers die dat nodig hebben en gemotiveerd zijn om te verbeteren, wordt het risico op uitval verlaagd en stijgen vitaliteit en werkvermogen.
Voorafgaand aan het Preventief Medisch Onderzoek houdt TIGRA verschillende focusmeetings. Tijdens deze meetings worden de leidinggevenden en managers als ambassadeurs meegenomen in het proces. Er wordt, in vergelijking met vele andere Health Checks of Preventief Medische Onderzoeken, veel geïnvesteerd in het voortraject. Hierdoor kunnen leidinggevenden en managers hun medewerkers goed ondersteunen tijdens het traject. De kans op slagen wordt hiermee verhoogd en de kans op blijvend resultaat stijgt.
Een organisatie heeft vaak al verschillende interventies in huis om de duurzame inzetbaarheid van medewerkers te verbeteren. In overleg met TIGRA worden deze interventies op een rij gezet en wordt per medewerker bekeken welke interventie(s) voor hem of haar het beste aansluit bij diens verbeterpunten. Op deze manier krijgen medewerkers gepersonaliseerde hulp bij het verbeteren van hun inzetbaarheid. Daarnaast wordt ook aandacht besteed aan omgevingsfactoren en mogelijkheden binnen de organisatie. Deze dienen zó te worden ingezet, dat ze bijdragen aan (gedrags)verandering. Pushen heeft geen zin, faciliteren wel. Als laatst wordt de dienstverlening aangesloten bij de doelen en ambities van de organisatie, waardoor medewerkers een optimaal werkvermogen kunnen creëren. Is een medewerker op optimaal werkvermogen, dan is het ziekteverzuim minimaal, productiviteit maximaal en voelt de medewerker zich vitaal. Goed voor de werknemer én voor de werkgever dus!
Mails, appjes, videomeetings… We hebben een haat-liefdeverhouding met technologie: het maakt ons werk efficiënter, maar ook stressvoller. Technostress ligt op de loer: stress die wordt veroorzaakt door het gebruik van technologie. Komt technostress door het thuiswerken vaker voor? En wat kunnen we ertegen doen?
Een schoonheidsslaapje doen om jezelf op te laden. Werkt dat? De een zegt van wel en de ander van niet. Wat is waar en wat gebeurt er tijdens een middagdutje eigenlijk in je hersenen? Koko Beers, neurobioloog en woordvoerder van de Hersenstichting, haalt de feiten en fabels van het powernappen voor ons uit elkaar.
Volgens cijfers van het RIVM leven 645.900 mensen in Nederland met de gevolgen van NAH, oftewel: niet aangeboren hersenletsel. Heeft een medewerker binnen uw bedrijf een beroerte, hersenschudding of tia gehad? Zo gaat u er goed mee om volgens Jasmijn Vollering, NAH-expert en werkzaam bij de Hersenstichting.