Job werkt
Helpt en inspireert bij een goed en gezond bedrijf10-13 min.
Zo vergroot u het werkgeluk van uw medewerkers
Gelukkig zijn op je werk. Dat wil toch iedereen? Toch is het niet vanzelfsprekend. Uit onderzoek blijkt dat sinds de tweede coronagolf de verbinding met collega’s en het werkgeluk van (thuis)werkend Nederland in verschillende sectoren is gedaald. Tijd om aandacht te besteden aan werkgeluk. Psycholoog Elze Versteeve neemt u mee en geeft tips hoe u het werkgeluk onder uw medewerkers kunt vergroten.
De laatste werkweek van september is de Week van het Werkgeluk. Het doel? Werkgeluk op de agenda van elke organisatie krijgen. En dat is belangrijk, want gelukkige medewerkers zijn namelijk de drijfveren achter uw organisatie. Maar wat is werkgeluk precies? Bij elkaar komen voor de vrijmibo, mediteren onder werktijd en een hoog salaris?
Werkgeluk: meer dan alleen een leuke baan
Elze Versteeve, psycholoog, coach en medeoprichtster van de online ontwikkeltool GRIP, legt uit wat werkgeluk inhoudt: ‘Werkgeluk gaat verder dan plezier ervaren en een “leuke baan” hebben. Het gaat ook om meer diepgaande emoties, zoals verbondenheid, inspiratie en zingeving. Ik gebruik vaak de term bevlogenheid: het gaat om de energie waarmee je werkt en de energie die je eruit haalt. Het is een manier van werken waar je voldoening uithaalt, waarbij je geprikkeld wordt en waardoor je jezelf vergeet. Als je bevlogen bent in je werk, levert je baan een positieve bijdrage aan jouw leven en geluksgevoel.’
Elze Versteeve van GRIP, gezondheidspartner van ONVZ
Gelukkige medewerkers presteren beter en zijn minder vaak ziek
Wie in staat is om het werkgeluk van medewerkers te vergroten, creëert werknemers die bewezen productiever, creatiever en innovatiever zijn. Versteeve: ‘Gelukkige medewerkers zijn daarbij meer betrokken, loyaler en werken beter samen met collega’s. Ze zijn bereid net dat stapje extra te zetten, hierdoor halen ze hun doelen en leveren betere resultaten.’
Daarnaast besparen organisaties met gelukkige medewerkers fors op ziektekosten en personeelswisselingen. Uit onderzoek blijkt dat gelukkige medewerkers gezonder en stressbestendiger zijn. Ze hebben meer mentale weerbaarheid en kunnen beter omgaan met onverwachte situaties. Hierdoor komen overspannings- en burn-outklachten minder vaak voor. Versteeve: ‘Voor zowel werknemer als werkgever loont het om te investeren in werkgeluk. Eigenlijk is het een win-winsituatie.’
Gelukkige medewerkers zijn gezonder en stressbestendiger.
Belangrijkste uitkomsten Nationaal Werkgeluk Onderzoek
Jaarlijks wordt het nationaal Werkgeluk Onderzoek uitgevoerd, door Happy Office, MonitorGroep en Gelukkig Werken Academy. Uit het onderzoek blijkt dat de verschillen in werkgeluk tussen sectoren groter zijn geworden tijdens corona. Zo is het werkgeluk in de bouw en IT bijvoorbeeld gestegen, terwijl het werkgeluk in de zorg is gedaald. Daarnaast scoren jongere medewerkers lager op werkgeluk dan medewerkers van 55 jaar en ouder.
Uit het onderzoek blijkt ook dat een belangrijke rol in werkgeluk weggelegd is voor de leidinggevende. Medewerkers wijzen hun leidinggevende als derde oorzaak aan van laag werkgeluk. Ook geven medewerkers aan tijdens de pandemie meer autonomie te hebben ervaren, maar veel minder waardering te hebben gekregen. Zelfs veel minder dan voorgaande jaren.
Deze 3 factoren bepalen werkgeluk
Of medewerkers gelukkig zijn in hun huidige baan, hangt van verschillende factoren af. Volgens Versteeve staan drie categorieën centraal:
- Werk. Het werk zelf moet passen bij de persoon. Als de talenten, waarden en drijfveren van een werknemer matchen met de werkzaamheden, voelt diegene zich gelukkiger.
- Werkomgeving. Omgevingsfactoren als verbondenheid, steun en waardering zijn van grote invloed op het geluksgevoel. Ook de mate waarin je jezelf kunt ontwikkelen en de vrijheid die je hebt om het werk zelf in te richten, dragen bij aan werkgeluk. Ook is zingeving een belangrijke factor: heeft de medewerker het gevoel dat het werk zin heeft en dat er resultaten worden geboekt?
- Persoonlijke eigenschappen. Mensen die optimistischer, flexibeler en veerkrachtiger zijn, ervaren sneller een geluksgevoel dan mensen die deze eigenschappen minder hebben. Dat geldt ook voor mensen die assertiever zijn, beter kunnen aangeven wat ze nodig hebben en meer zelfvertrouwen hebben. Met deze eigenschappen worden sommigen van ons geboren, maar je kunt ze ook ontwikkelen gedurende je loopbaan.
Werkgeluk vergroten onder medewerkers: 5 praktische tips van Elze Versteeve
- Ga in gesprek. Vraag aan iedere medewerker wat werkgeluk voor hem of haar betekent en wat diegene nodig heeft. Vraag wat jij als werkgever kunt doen om diegene te ondersteunen zo gelukkig mogelijk te worden en zo goed mogelijk te presteren.
- Waardeer ieder individu. Zorg voor positieve communicatie, geef voldoende complimenten en steun iedereen. Een gebrek aan waardering is de grootste veroorzaker van ongelukkige medewerkers.
- Creëer ruimte. Daag medewerkers uit om aan te geven wat ze nodig hebben om zichzelf gelukkig te maken. Geef ze de verantwoordelijkheid om zelf hun werk in te richten.
- Geef tijd. Werknemers hebben de tijd nodig om te doen wat hen gelukkig maakt. Tijd komen we tegenwoordig allemaal tekort waardoor mensen meer bezig zijn met wat ze nog moeten dan met wat ze belangrijk vinden. Maak keuzes, stel prioriteiten en focus.
- Stimuleer een gevoel van trots. Mensen zijn graag trots op het werk dat ze doen en het bedrijf waarvoor ze werken. Straal samen uit dat je trots bent op wat jullie bereiken.
Bronnen: Elze Versteeve & Nyenrode.nl.
Een gebrek aan waardering is de grootste veroorzaker van ongelukkige medewerkers.Elze Versteeve
GRIP helpt werkgevers én medewerkers gelukkiger door het leven te gaan
Psychologisch fit worden in een mentale sportschool, maar dan online. Steeds meer organisaties zetten GRIP in om de duurzame inzetbaarheid van medewerkers te verbeteren. Benieuwd hoe GRIP uw medewerkers met werkstress kan helpen? Neem contact op met uw accountmanager of onze Werkgeversdesk via telefoonnummer 030 639 62 66 of werkgeversdesk@onvz.nl.
Verder lezen over dit onderwerp? Bekijk onze oplossingen om uw medewerkers gezond te houden.
Benieuwd naar meer geheimen van een gezond bedrijf?
Op weg naar een rookvrij leven
Wat maakt stoppen met roken zo lastig? En hoe versla je de afkickverschijnselen? Ex-rokers Yvette en Stijn delen hun weg naar een rookvrij leven en wat dit hen heeft opgeleverd.
Ziekteverzuim door (werk)stress? Houd hier rekening mee
Stress: een veelvoorkomend fenomeen op de werkvloer. Dat is niet per definitie slecht, maar bij een ongezond hoge werkdruk kan het leiden tot ziekteverzuim. Waar moet u als werkgever rekening mee houden als een werknemer uitvalt door werkstress? En nog belangrijker: hoe voorkomt u dit?
Zo zet je virtual reality in om stress te managen
Stress heeft een slecht imago. Al jarenlang denken we dat stress ons ziek maakt en het risico verhoogt op bijvoorbeeld verkoudheid en burn-outs. Toch kan stress ook een positieve uitwerking hebben. Coach Petra Schneijdenberg vertelt hoe je als werkgever ervoor zorgt dat spanning meer goed dan slecht doet.